Zo’n 8 jaar geleden volgde ik mijn eerste yogales in Franeker. Het voelde een beetje onwennig, maar ook goed om even uit de drukte van de dag te stappen en vooral de drukte in mijn hoofd. Vele lessen volgden en sindsdien is yoga een steeds grotere rol gaan spelen in mijn leven. De rust die ik op de mat vond, integreerde ik meer en meer in mijn dagelijks leven.

Yoga is voor mij echt even een moment voor mezelf. Een moment om op te laden. Door yoga leer ik mezelf en mijn lichaam steeds beter kennen. Het brengt me rust, vertrouwen, balans, plezier en nog veel meer. Dat gun ik jou ook en hoop ik door te geven tijdens mijn lessen. 

Wanneer je naar mijn lessen komt vind ik het belangrijk dat je je welkom voelt. Van jong tot oud, van beginnend tot ervaren. Ik geef nuchtere yogalessen die voor iedereen toegankelijk zijn. Daarbij zijn wisselende/ creatieve yogalessen en plezier belangrijke uitgangspunten.

Ik zou je met liefde nog veel meer erover vertellen, maar kom vooral een keer ervaren in een (proef)les. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!

Liefs, Marit 

PS. Tijdens mijn lessen ga ik uit van functionele yoga. Hier lees je er meer over. 

Op de volgende pagina vertel ik meer over de yogalessen die ik geef: